自我反省篇= =

太得空

所以反省一下自己

严重发现自从我毕业后严重颓废

一大堆坏习惯慢慢养成

然后一堆的负面影响接踵而来

我真的决定要改造自己

从现在开始！！！

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改造计划的第一步就是外表

= =

我很肥 比起去年 我肥了四公斤

没错！就是四公斤

难以相信啊我

这都怪宵夜跟过量的饮食

所以 我决定在十月以前先瘦回63或以下先

当然 单靠运动跟戒宵夜是不够的

我打算以后午餐跟晚餐都不吃饭 只吃菜 不然就只喝milo麦片

这样维持一个月应该就会有效果了吧 

虽然我不懂我可以撑那么久吗@@

我会尽量的

还有还有 以后lateh我也只喝不吃

然后再加上每天半小时运动跟每个礼拜一次gym

在十二月前应该就会有标准的身材了吧

囧

如下图

我偶像的完美身材 可惜我没他高

187cm好像= = **我才172cm

即使没他那么壮也没关系 我只要瘦点就好

哈哈哈哈哈

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然后就是粗话

自从我毕业做工过后

我的粗话真的出到越来越顺口

以前打死都不敢骂的现在几乎每天骂 中指每天比

= =

我不是AH BENG

只是不小心养成这个坏习惯罢了

我会尽量不骂的 不管小粗话还是大粗话

兄弟姐妹朋友们记得多帮忙

以后我讲话有粗话还是什么太粗鲁请给我一下小小的警告

当然不是拳头也不是一巴掌 

可能轻轻打一下还是叫我请你吃雪糕的

这句话我说的

这篇部落就是证据 

哈哈哈

！！！！

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然后就是学业

我的成绩是越来越烂了

烂到我自己都不认识自己了

懒惰到我自己都怕= =

功课不做 也没复习

比我form5还要惨

在不努力我看连大学的门我都进不料

所以呢，

以后我会尽量每天复习

推自己每天完成一天一小时读书计划

一点一点把成绩救回正常水平

这个也还是需要朋友们的帮忙啦

记得常常叫我做功课 常常叫我读书

我发誓觉得不会嫌你烦

绝对！！

自我反省篇

今年的生日愿望就是我写的这些东西我会完成

加油啦！！！